YAS

Yas, kişinin sevdiği birini veya bir şeyini çeşitli sebeplerden (ölüm, ayrılık vs.) dolayı yitirmesi sonucunda yaşadığı doğal bir süreçtir ama hastalık olarak nitelendirilemez. Ancak zorlayıcı ve üzüntü verici olduğunu söyleyebiliriz.  Bu süreci her insan aynı şeklide yaşamaz. Kimi için kabullenme aşaması daha kolay gerçekleşirken kimi de ciddi düzeyde krizler ve daha uzun süre yaşayabilmektedir. Bu süreç uzun sürer veya sağlıklı yaşanmazsa depresyon belirtileri  görülebilir. Bunun normal depresyondan ayırt eden ise bir ölümün ardından gelişmiş olmasıdır. Depresyonun yanında yoğun kaygı da eşlik edebilir.

Yas sürecini 3 grupta ele alabiliriz

  • Normal
  • Karmaşık
  • Travmatik

Normal yaşanan yas sürecinde kişi ihtiyaç duyarsa psikolojik destek alabilir.
Karmaşık yaşanan yas sürecinde, yaşanan kayıptan sonra en az 6 ay geçmesine rağmen kayıp yaşayan bireyin kişisel, sosyal ve mesleki yaşam alanlarındaki işlevselliğinin giderek bozulması gözlemlenir. Gecikmiş, kronik, abartılmış, maskelenmiş ya da patolojik yas gibi çeşitli biçimlerde kendini gösteren kişinin yakının ölümü sonrası verilen bu olumsuz tepkileri uzun süredir devam etmekte ve kayıp sonrası oluşan aslında acı derinleşerek artmaktadır.

Travmatik Yas

Travmatik yas ise beklenmedik bir anda ve özellikle şiddet ya da korkunç bir olay sonucu meydana gelen ölümlerin ardından bireyde oluşan tepkiler ve bu tepkilere bağlı olarak bireyin yaşam alanlarındaki işlevselliğin önemli derecede olumsuz etkilenmesi olarak tanımlanabilir. Bazı ölümler travmatik sonuçlanabilir ve sonuçları daha ağır olabilir. Bu da kişi için uzun vadede risk faktörüdür. Böyle bir bu durumda ölüm sonrası bu süreci kişinin günlük yaşamında uyumsuz ve olumsuz durumlar yaşamasına sebep olur. Ayrıca travmatik yas geçiren kişilerde yaşadıkları travmaya bağlı olarak travma sonrası stres bozukluğu gelişme olasılığı yüksektir.
Yas ve kayıp terapisinde yas sürecinin normalleştirilmesi, kaybın gerçekliğini anlama, kaybedilen kişi olmaksızın yaşamını sürdürebilme ve duygularını tanıma ve bunları ifade etmeyi kapsar. Uzun süreli çözülmemiş normal olmayan ölüm sonrası verilen bu tepkinin sürecini yaşayan kişilerin bu konuda destek alması, sağlıklı bir şekilde yaşamlarına devam etmeleri açısından çok önemlidir. Baş edilemeyen sorunlar için lütfen profesyonel yardım almaktan çekinmeyin.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

WhatsApp'ı Aç
💬 Uzmana Sor!
Merhaba 👋
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?